{"id":153,"date":"2024-03-20T14:01:36","date_gmt":"2024-03-20T13:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/?p=153"},"modified":"2024-03-20T14:12:30","modified_gmt":"2024-03-20T13:12:30","slug":"zumo-detox-de-manzana-espinacas-y-apio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/zumo-detox-de-manzana-espinacas-y-apio\/","title":{"rendered":"Zumo Ecol\u00f3gico Detox de Manzana, Espinacas y Apio"},"content":{"rendered":"\n<p>Zumo detox refrescante y lleno de nutrientes. Los zumos detox suelen incluir una variedad de frutas y verduras que ayudan a limpiar y revitalizar el organismo. Aqu\u00ed tienes una receta simple pero efectiva:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zumo Detox de Manzana, Espinaca y Apio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>2 manzanas verdes<\/li>\n\n\n\n<li>Un pu\u00f1ado grande de espinacas frescas (aproximadamente 2 tazas)<\/li>\n\n\n\n<li>3 tallos de apio<\/li>\n\n\n\n<li>1 pepino peque\u00f1o<\/li>\n\n\n\n<li>El jugo de 1 lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>1 trozo peque\u00f1o de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de agua (opcional, dependiendo de la potencia de tu extractor de jugos)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Instrucciones:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\">\n<li><strong>Preparar los ingredientes<\/strong>: Lava bien todas las frutas y verduras. Pela el jengibre. Si prefieres, tambi\u00e9n puedes pelar las manzanas y el pepino, aunque dejar la piel aportar\u00e1 m\u00e1s fibra y nutrientes. Corta las frutas y verduras en trozos peque\u00f1os que quepan en tu extractor de jugos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Extraer el jugo<\/strong>: Comienza a introducir los ingredientes en tu extractor de jugos, alternando los tipos de frutas y verduras para obtener una mezcla uniforme. Si tu extractor lo requiere, puedes a\u00f1adir un poco de agua para ayudar a procesar los ingredientes m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agregar el lim\u00f3n<\/strong>: Exprime el jugo de un lim\u00f3n directamente en el zumo reci\u00e9n hecho. Si te gusta el sabor intenso del lim\u00f3n, puedes a\u00f1adir m\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mezclar y servir<\/strong>: Revuelve bien el zumo para combinar todos los sabores. S\u00edrvelo inmediatamente para aprovechar al m\u00e1ximo sus nutrientes y antioxidantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Opcional<\/strong>: Para una bebida m\u00e1s fr\u00eda y refrescante, puedes agregar unos cubitos de hielo al servir, o usar ingredientes previamente refrigerados.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Este zumo detox es una excelente forma de empezar el d\u00eda, revitalizando tu cuerpo y aportando una buena dosis de vitaminas y minerales. \u00a1Disfr\u00fatalo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zumo detox refrescante y lleno de nutrientes. Los zumos detox suelen incluir una variedad de frutas y verduras que ayudan a limpiar y revitalizar el organismo. Aqu\u00ed tienes una receta simple pero efectiva: Zumo Detox de Manzana, Espinaca y Apio Ingredientes: Instrucciones: Este zumo detox es una excelente forma de empezar el d\u00eda, revitalizando tu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":154,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions\/160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiendaecologicamadrid.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}