Lechuga Batavia, la Unidad (La Rioja)

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La lechuga Batavia es una planta anual, propia de las regiones semi-templadas, que se cultiva con fines alimentarios. Debido a las muchas variedades que existen, y a su cultivo cada vez mayor en invernaderos, se puede consumir durante todo el año. La lechuga Batavia, es similar a la francesa, de cogollo suelto, hojas rizadas y textura mantecosa.

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Algunas de las propiedades de esta verdura son:

• El más extendido, es el culinario.

• Para controles de peso, ya que gracias a su alto contenido en fibra produce sensación de saciedad.

• Laxante.

• Facilita las digestiones.

• Diurética.

• Depurativa.

• Protege de infecciones.

• Trata y previene la anemia.

• Evita el insomnio.

Ideal siempre para una buena ensalada.

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